چی می‌شه اگه برای شروع، به‌جای «میترسم» بگی «مشتاقم»؟ این ترفند، بهتر جواب می‌ده. اسکار وایلد می‌گه: «خرد آن است که رویاهای نسبتاً بزرگ داشته باشی که در میانه راه گم‌شان نکنی». این شمایید که حق شهامت به‌خرج‌دادن دارید.

کتاب: زندگی دومت زمانی آغاز می‌شود که می‌فهمی یک زندگی بیشتر نداری
نویسنده: رافائل ژیوردانو
ترجمه: زیور ایزدپناه​

اگر رویدادهای اخلالگر بیرونی تاثیر زیادی روی شما دارند، یعنی شما اجازه می‌دید آسایش‌تون فدای اون‌ها بشه. حقیقت اینه که هیچ‌وقت نمی‌تونید جریان امور رو در دست بگیرید و ممکنه تا ابد مثل چوب‌پنبه‌ای روی امواج ناپایدار آب، بالا و پایین بشید. برای آدم عاقل طوفان، چه در سطح بیداد کند و چه در عمق، همیشه آرامش پادشاهی می‌کنه… رازش اینه که کنترل ذهن‌تون رو در دست گرفته و تصمیم بگیرید که حتی در ناخوشی‌ها خوب زندگی کنید. اینکه حتی در شرایط و مسائل منفی هم، جنبه مثبت رو ببینید. خواهید دید که این، یک شیوه زندگیه که همه‌چیز رو عوض می‌کنه.

کتاب: زندگی دومت زمانی آغاز می‌شود که می‌فهمی یک زندگی بیشتر نداری
نویسنده: رافائل ژیوردانو
ترجمه: زیور ایزدپناه​

فاجعه، شکست‌خوردن نیست، بلکه تلاش‌نکردنه. به‌هرصورت آدم هیچ‌وقت نمی‌تونه از رنج‌های احتمالی فرار کنه، زیرا رنج جزئی از زندگیه. فرار ازش غیرممکنه. زندگی ترکیبی از نون سیاه و نون سفیده. هر انسانی باید این اصل رو به‌عنوانِ یکی از اصول بازیِ هستی بپذیره! مقاومت در برابرِ این حقیقت، تنها ناخوشی رو تقویت می‌کنه. برای همینه که افراد عاقل یاد می‌گیرند به اتفاقی که براشون افتاده توجه کنند؛ نه به جریان خارجی حوادث، بلکه به نحوه رویاروشدن با اون‌ها.

کتاب: زندگی دومت زمانی آغاز می‌شود که می‌فهمی یک زندگی بیشتر نداری
نویسنده: رافائل ژیوردانو
ترجمه: زیور ایزدپناه

مردی دنبال فرد دانایی رفت تا از او بیاموزد:
– به من بگویید شمایی که دانا هستید، در ذهن‌تان چه دارید؟
– در ذهن من دو سگ وجود دارد. یکی سیاه و دیگری سفید. سیاه؛ سگ نفرت، خشم و بدبینی است. سفید؛ سگ عشق، سخاوت و خوش‌بینی است. آن‌ها همواره در حالِ مبارزه‌اند.
شاگرد، کمی جا خورد.
– دو سگ؟ که با هم مبارزه می‌کنند؟!
– بله، تمام مدت.
– و کدام پیروز می‌شود؟
– سگی که بیشتر تغذیه‌اش می‌کنم.

کتاب: زندگی دومت زمانی آغاز می‌شود که می‌فهمی یک زندگی بیشتر نداری
نویسنده: رافائل ژیوردانو
ترجمه: زیور ایزدپناه

با ترویج همنوع‌دوستی، عشق، محبت و همدلی، از میزان نفرت، هوس و غرور کاسته می‌شود.

کتاب: زندگی دومت زمانی آغاز می‌شود که می‌فهمی یک زندگی بیشتر نداری
نویسنده: رافائل ژیوردانو
ترجمه: زیور ایزدپناه​

ما نزیسته‌ایم مگر روی نردبان آنچه بخشیده‌ایم.

کتاب: زندگی دومت زمانی آغاز می‌شود که می‌فهمی یک زندگی بیشتر نداری
نویسنده: رافائل ژیوردانو
ترجمه: زیور ایزدپناه​

انجام‌دادن آنچه دوست داری، آزادی است؛ و دوست داشتن آنچه انجام می‌دهی، خوشبختی.

کتاب: زندگی دومت زمانی آغاز می‌شود که می‌فهمی یک زندگی بیشتر نداری
نویسنده: رافائل ژیوردانو
ترجمه: زیور ایزدپناه​

هر کسی لیاقت این رو داره که بهش شانس شناخته‌شدن بدیم. پس باید قضاوت‌ها، پیش‌داوری‌ها و برداشت‌ها رو کنار بذاریم. شما رو به چالشِ نزدیک‌شدن به کسی که زیاد دوستش ندارید دعوت می‌کنم تا با او بیشتر آشنا بشید…

کتاب: زندگی دومت زمانی آغاز می‌شود که می‌فهمی یک زندگی بیشتر نداری
نویسنده: رافائل ژیوردانو
ترجمه: زیور ایزدپناه​

مغز لبخند رو؛ چه طبیعی باشه چه غیرطبیعی، به‌عنوان یک حال خوش تعبیر می‌کنه و هورمون‌های آرامش رو آزاد می‌کنه. این زیبا نیست؟!

لبخند نه‌تنها به شما اجازه می‌ده که بیشتر دوست داشته بشید و شادتر باشید، بلکه موجب می‌شه عمرتون هم بلندتر بشه و تندرست‌تر باشید! بگذریم که شما چقدر با خنده زیباتر می‌شید… چهره‌تون کاملا می‌درخشه و جوان‌تر به‌نظر می‌رسید.

کتاب: زندگی دومت زمانی آغاز می‌شود که می‌فهمی یک زندگی بیشتر نداری
نویسنده: رافائل ژیوردانو
ترجمه: زیور ایزدپناه

اعتمادبه‌نفس، زیباترین زیور شماست. بدرخشید تا وسوسه‌انگیز بشید! باید وجودتون رو سرشار از زیباترین‌ها کنید تا جذاب و دلفریب باشید. باور کنید که خوبی و خوش‌رویی بیشتر از زیباترین جواهرات می‌درخشند! اون چیزی که در درون‌تون هستید، از بیرون قابلِ مشاهده‌ست.

کتاب: زندگی دومت زمانی آغاز می‌شود که می‌فهمی یک زندگی بیشتر نداری
نویسنده: رافائل ژیوردانو
ترجمه: زیور ایزدپناه​